Summary of Traditional Antar (Inner) Yoga Practices
Abhyasa Ashram
5.0 (466)·10h 24m · 103 lectures
$3.00$12–$199up to −98%
Loading course
Yönlendirmeli Meditasyon
Meditasyon yapmayı öğrenerek öz farkındalığını oluştur, anda kalın ve zihnini dinginleştir
5.010 reviews25 learners
- All Levels
- 1h 50m video
- 9 lectures
- Turkish
- Captions
- Updated 2026
Taught by Emrah Kılınç
- 1h 50m of on-demand video
- 9 lectures across 1 sections
- One-off payment — no subscription
- Lifetime access on web and mobile
- Closed captions (Turkish)
Curriculum
1 sections9 lectures1h 50m total
- GİRİŞ - 1.GÜN8:21
- Önemli1:10
- SUYA ALIŞTIRMAK - 1.GÜN12:42
- BÜTÜNLEŞME - 2.GÜN10:57
- ZAMANSIZ - 3.GÜN14:21
- MAYA - 4.GÜN16:03
- ALIŞKANLIK KAZANMA - 5.GÜN3:49
- KÜÇÜK - 5.GÜN21:18
- DENGE - 6.GÜN21:47
About this course
Merhabalar ben Uzman Eğitmen Emrah KILINÇ. Meditasyonu en basit tanımıyla farkındalık yaratıp odaklanılmış dikkati teşvik ederek, zihnimizi dolduran, strese neden olan olumsuz düşünce kalıplarını ortadan kaldırılması diyebiliriz. İnsan zihni sürekli çözüm üretmek için tasarlanan bir makina gibidir. Bu yüzden günlük yaşantımızın getirdiği sorunları ya da geçmişimizin getirdiği çözemediğimiz her şeyi arka planda çözüme ulaştırmak için uğraşmaya devam eder. Hayatımız boyunca yaşadığımız olaylar, büyüdüğümüz çevre, ken…
Before you start
- Bu eğitim deneyim gerektirmez. Öğrenmeniz gereken her şeyi yönlendirmeli meditasyon eğitiminde öğreneceksiniz
Who it’s for
- Meditasyon öğrenmek isteyenler
- Yönlendirmeli meditasyonu öğrenerek öz farkındalıklarını geliştirmek isteyenler
- Kendini keşfetmek isteyenler
- Anda kalmayı öğrenerek meditasyonu hayatının bir parçası haline getirmek isteyenler
- Meditasyon alışkanlığı kazanmak isteyenler
Related
More in Health & Fitness
"Anatomy of Yoga" 2: Teacher Training Workshop Series
Laura Goellner E-RYT, C-IAYT
5.0 (271)·10h 20m · 41 lectures$3.00$12–$199up to −98%2.SET/Derinden Korkan ve Yorulanlar İçin Yüzme Dersi
Dilara Özdemir
5.0 (208)·3h 13m · 69 lecturesNot available yetSıfırdan Shuffle,HipHop,Popping,DanceHall ve House Dansı
Erhan Kırca
5.0 (178)·6h 34m · 71 lectures$3.00$12–$199up to −98%
$3.00$12–$199