Summary of Traditional Antar (Inner) Yoga Practices
Abhyasa Ashram
5.0 (466)·10h 24m · 103 lectures
$3.00$12–$199up to −98%
Loading course
Manajemen Obesitas
Pelajari manajemen obesitas dari konsep hingga praktis, Kembangkan program penurunan berat badan berbasis bukti ilmiah
5.022 reviews468 learners
- Intermediate
- 10h 13m video
- 96 lectures
- Indonesian
- Last updated 2023
Taught by Harry Freitag LM, RD, PhD
- 10h 13m of on-demand video
- 96 lectures across 10 sections
- One-off payment — no subscription
- Lifetime access on web and mobile
- Indonesian audio
Curriculum
10 sections96 lectures10h 13m total
- Pengantar, mengapa perlu mempelajari manajemen obesitas9:17
- Pendahuluan metabolisme energi pada obesitas dan weight loss5:56
- Mengenal metabolisme energi dan mengapa berhubungan dengan obesitas2:36
- Basal metabolic rate pada orang dengan obesitas4:37
- Respon terhadap diet rendah kalori5:46
- Konsep energitika dalam manajemen obesitas4:39
- Hal yang tidak diperhatikan dalam hukum termodinamika6:46
- Komponen penggunaan energi6:27
- Fat free mass dan penggunaan energi6:54
- Weight loss menurunkan BMR3:33
- Mengenal Thermogenesis7:05
- Metabolic Equivalent of Tasks5:49
- Latihan fisik dan metabolisme energi setelah weight loss7:24
- Makanan dan pembentukan panas5:30
- Bagaimana makanan dapat meningkatkan penggunaan energi, SIRT Diet5:13
- Kesimpulan : metabolisme energi dan program penurunan berat badan3:39
- Pendahuluan nafsu makan dan obesitas5:45
- Memahami nafsu makan dalam program weight loss5:04
- Mengapa kita perlu makan ?4:45
- Gambaran umum pengendalian nafsu makan8:04
- Relevansi appetite dalam obesitas dan manajemen berat badan9:14
- Perbedaan lapan dan sensasi hedonik4:08
- Bagaimana tubuh mengatur sinyal lapar dan kenyang4:50
- CCK, PYY, GLP-1 dan Ghrelin6:48
- Leptin7:20
- Masalah nafsu makan dan obesitas6:23
- Latihan fisik dan nafsu makan3:37
- Mengenal sensasi hedonik pada makanan7:04
- Gula dan sensasi hedonik4:35
- Bagaimana mengukur sensasi hedonik secara objektif ?3:23
- Mengendalikan rasa lapar dan hedonik saat menjalani program weight loss5:08
- Pendahuluan dimensi kegemukan6:01
- Mengenal dimensi obesitas5:22
- Mengenal indeks massa tubuh7:02
- Beragam jenis simpanan lemak dalam tubuh6:27
- Mengukur dimeansi obesitas5:56
- Bagaimana dengan perut buncit, thin outsie fat inside6:07
- Adiposa hipertrofi atau hiperplasia3:39
- Kesimpulan dimensi obesitas1:51
- Pendahuluan obesitas karena keturunan4:32
- Keturunan dan obesitas, hasil studi anak kembar8:38
- Gen yang berhubungan dengan obesitas7:26
- Interaksi faktor genetik dan gaya hidup terhadap obesitas8:12
- Variasi genetik dan obesitas11:50
- Bagaimana variasi genetik mempengaruhi nafsu makan11:28
- Konsep epigenetik5:41
- Epigenetik dan obesitas5:32
- Perbedaan genetik dan epigenetik4:13
- Bagaimana epigenetik dapat mematikan fungsi sebuah gen, atau mengaktifkannya5:34
- Kesimpulan genetik dan obesitas6:37
- Pendahuluan algorita manajemen obesitas5:36
- Algoritma penanganan obesitas6:48
- Assessment status obesitas6:53
- Assessmen riwayat keluarga6:25
- Assessmen gangguan pola makan12:34
- Assessmen aktivitas fisik5:48
- Assesmen riwayat merokok3:51
- Mengendalikan pengharapan klien7:27
- Pemeriksaan fisik1:07
- Mempertimbangkan sosioekonomi pada penanganan obesitas7:22
- Algoritma pemilihan metode weight loss2:38
- Menentukan target penurunan berat badan4:31
- Prinsip diet rendah kalori8:22
- Latihan fisik sebagai bagian dari program weight loss0:51
- Peran interprofesional dalam layanan weight loss2:21
About this course
Obesitas adalah masalah kesehatan yang mempengaruhi derajat kesehatan masyarakat karena memiliki kontribusi yang sangat signifikan terhadap beberapa jenis penyakit seperti tekanan darah tinggi, penyakit kardiovaskuler dan diabetes tipe 2. Penatalaksaan gizi pada individu dengan obesitas dan kelebihan berat badan tidak hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan tetapi juga untuk meningkatkan status kesehatan dan mencegah berbagai risiko penyakit kardiovaskuler. Oleh karena itu, meskipun belakangan ini semakin bany…
Before you start
- Memahami prinsip dasar ilmu gizi dan kesehatan
Who it’s for
- Dietisien
- Nutrisionis
- Praktisi di bidang kesehatan
Related
More in Health & Fitness
"Anatomy of Yoga" 2: Teacher Training Workshop Series
Laura Goellner E-RYT, C-IAYT
5.0 (271)·10h 20m · 41 lectures$3.00$12–$199up to −98%2.SET/Derinden Korkan ve Yorulanlar İçin Yüzme Dersi
Dilara Özdemir
5.0 (208)·3h 13m · 69 lecturesNot available yetSıfırdan Shuffle,HipHop,Popping,DanceHall ve House Dansı
Erhan Kırca
5.0 (178)·6h 34m · 71 lectures$3.00$12–$199up to −98%
$3.00$12–$199