Summary of Traditional Antar (Inner) Yoga Practices
Abhyasa Ashram
5.0 (466)·10h 24m · 103 lectures
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BJJ | Estrangulaciones de Solapa
Conviértete en un Maestro Estrangulador
5.032 reviews120 learners
- All Levels
- 1h 51m video
- 30 lectures
- Spanish
- Captions
- Last updated 2024
Taught by HispaFight BJJ & MMA
- 1h 51m of on-demand video
- 30 lectures across 9 sections
- Closed captions (Spanish)
Curriculum
9 sections30 lectures1h 51m total
- Introducción1:04
- Seguridad en caso de desmayo1:55
- Dos solapas en X (Corbata)4:20
- Dos solapas y hombro en X1:52
- Bajo la axila6:38
- Bajo la axila contra su defensa Opción 15:34
- Bajo la axila contra su defensa Opción 23:37
- Bajo la axila y variante con Barrigada7:43
- Básica solapas en X (Corbata)6:46
- Opciones a su defensa: Tras nuca o Arco y Flecha6:12
- Con nuestra solapa (lado de la cadera)6:48
- Con nuestra solapa (lado de la cabeza)3:54
- Baseball Choke por antebrazo5:34
- Baseball choke bajo la axila3:19
- Baseball Choke mejorado5:42
- Contra a su defensa2:30
- Estrangulación en X2:33
- Limpia parabrisas (X en hombro)3:16
- Corbata desde la espalda4:46
- Variación con mano tras nuca1:33
- Arco y flecha1:43
About this course
¡Bienvenido al curso de Hispafight de Estrangulaciones de Solapa, impartido por Sergio Cabrera, Cinturón Negro de Jiu Jitsu Brasileño! ¿Estás listo para llevar tus habilidades de estrangulación al siguiente nivel? En este curso, te sumergirás en el fascinante mundo de las estrangulaciones utilizando el kimono de tu oponente como tu principal herramienta. Desde las posiciones más básicas hasta las más avanzadas, aprenderás una amplia gama de técnicas efectivas para dominar a tus oponentes en el tatami. Las estrang…
Before you start
- Un compañero de entrenamiento
- Una superficie blanda sobre la que entrenar
Who it’s for
- Practicantes de BJJ con Kimono que buscan mejorar sus estrangulaciones
- Competidores que quieran ganar sus combates por sumisión
- Profesores noveles que necesitan profundizar en sus trabajos de tela y solapa
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