Summary of Traditional Antar (Inner) Yoga Practices
Abhyasa Ashram
5.0 (466)·10h 24m · 103 lectures
$3.00$12–$199up to −98%
Loading course
Большой курс цигун
Большой курс цигун
5.026 reviews155 learners
- Beginner
- 8h 32m video
- 31 lectures
- Russian
- Last updated 2024
Taught by Андрей Бегишев
- 8h 32m of on-demand video
- 31 lectures across 3 sections
- One-off payment — no subscription
- Lifetime access on web and mobile
- Russian audio
Curriculum
3 sections31 lectures8h 32m total
- Введение. Что такое цигун? Виды цигун.14:17
- Что такое ЦИ и как её почувствовать своими руками? Внимание.9:34
- Первое подготовительное упражнение.10:19
- Концепция ИНЬ ЯН.14:19
- Энергетические центры и каналы.17:27
- Второе подготовительное упражнение.8:21
- Концепция УСИН. 5 стихий.11:33
- Совместная практика.4:09
- Третье и четвертое подготовительные упражнения.10:28
- Набор и очищение энергии.27:12
- Очищение энергетических каналов.10:02
- Совместная практика.8:07
- Основное упражнение Большое дерево.30:56
- Совместная практика.10:49
- Упражнение ЯН ЦИ.23:52
- Упражнение Малый небесный круг.14:14
- Диагностика и лечение.23:12
- Цигун 24. Факторы успешной практики.23:59
- Вторая ступень. Средний даньтянь. Счастье.21:12
- Пятое подготовительное упражнение.13:31
- Шестое подготовительное упражнение.5:34
- Препятствия на пути духовного развития.15:27
- Упражнение Большое дерево. 2 ступень.13:27
- Кожное дыхание.26:28
- Упражнение Чаньцзо.30:51
- Модель человека. Диагностика и лечение по второй ступени.22:59
- Седьмое подготовительное упражнение. 3 ступень.26:22
- Восьмое подготовительное упражнение. Большое дерево 3.17:12
- Про состояние паузы.12:47
- Упражнение Чаньцзо 3 ступень.5:13
- Практика омоложения. Диагности по 3 ступени.29:06
About this course
Большой курс цигун - продолжительность 8 часов 33 минуты. Курс подходит как для новичков так и для практикующих. Благодаря этим простым, но эффективным практикам мы можем самостоятельно управлять Собой и своим Состоянием. Взбодриться или успокоиться, сохранить и улучшить свое здоровье, быть уверенным и спокойным, улучшить интуицию и творческие способности, открыть новые каналы восприятия окружающего мира, быть счастливым и мудрым человеком. И помним, что мы практикуем для того чтобы Жить, а не наоборот. Практики по…
Before you start
- Курс подходит для начинающих и для практикующих людей. Спец подготовка не требуется.
Who it’s for
- интересующиеся саморазвитием, духовным развитием, развитием энергетики и медитации
Related
More in Health & Fitness
"Anatomy of Yoga" 2: Teacher Training Workshop Series
Laura Goellner E-RYT, C-IAYT
5.0 (271)·10h 20m · 41 lectures$3.00$12–$199up to −98%2.SET/Derinden Korkan ve Yorulanlar İçin Yüzme Dersi
Dilara Özdemir
5.0 (208)·3h 13m · 69 lecturesNot available yetSıfırdan Shuffle,HipHop,Popping,DanceHall ve House Dansı
Erhan Kırca
5.0 (178)·6h 34m · 71 lectures$3.00$12–$199up to −98%
$3.00$12–$199